若くして亡くなる人の意外な生活習慣・ベスト10。お風呂や赤ら顔が・・・

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あなたは規則正しい生活習慣が身についているでしょうか?もし身体に悪いことをしていたら…早死の可能性もありますよ。

長生きしたいのなら今すぐやめましょう!

早死にした人の意外な生活習慣

タバコの吸いすぎ、お酒の飲み過ぎなど早死に関係ありそうな習慣はいくつもありますよね。

その中で「これってそうなの!?」という意外なものも実は多くあるのです。

早死にした30~50代の人の遺族や関係者200人へのアンケート結果をもとにランキングしたものがあります。

自分は大丈夫かチェックして見ましょう。

1位:風呂が好き…51人

2位:8時間以上睡眠をとっている…49人

3位:食べたらすぐ歯磨きをする…35人

4位:赤ら顔…31人

5位:毎朝のジョギングが日課…28人

6位:趣味がゴルフ…24人

7位:不倫している…15人

8位:平熱が低い(36,0℃以下)…13人

9位:SEXレス…11人

10位:独身…7人

このような結果になっています。

もともとサラリーマンは、多忙な仕事での睡眠不足やストレスによる深酒など、身体に悪い生活習慣に陥りがちなのが宿命ともいえるでしょう。

ずさんな生活を続けていると、何気ない生活習慣が心筋梗塞や脳梗塞などを引き起こすことになりますよ!

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