【なぜ防げないのか】心筋梗塞が起こる１ヶ月前の６つの前兆と症状。これが出たらヤバイ…

心筋梗塞の予防法は？

そもそも病気はならないことに

越したことはないですよね。

そのためには、

生活習慣の改善をすることです。

喫煙、過剰な飲酒、睡眠不足、肥満等は、

全て心筋梗塞のリスクを向上させる要因なのです。

つまり、これらを改善する事が

最も心筋梗塞から遠ざかれる方法と言えるでしょう。

少しずつでいいので、

生活から排除していけるようにしてみてください。

特に喫煙はリスクが１番高いので

最初になくすのがいいかと思います。

心筋梗塞が起きないような

健康的な体を手に入れましょう。

引用元：https://vipper-trendy.net/sinnzou-zenntyou/