「ヤバ！！」ＳＤＮ４８のなちゅが２２㎏の減量に成功して激カワだと話題！！！！

「なんとなくダイエットっぽいお食事」に切り替えました。つまり日々暴飲暴食1日5食炭水化物の豚が、3食サラダやお蕎麦に切り替えたのです。

出典：https://joshi-spa.jp/425393/2

食事はカロリーだけで考えるのではなく「糖質オフ」か。野菜はレタスときゅうりがマル○。えーっ！よくサラダに入ってるのにトマトやコーンはバツ×なんかい！メニューにツッコミを入れながら夢中で見ました。頭の中は「痩せないと死ぬ！」モードなので。

必ずしもダイエット=美しさに結びつくとは限らないが、確実に印象が変わることは確かだ。無理のないダイエットでイメージチェンジを図ってみてはいかがだろうか。

やっぱり女の子は凄い！

参照元；http://netgeek.biz/archives/56183

引用元：http://newskininaru.com/app159/、https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%AA%E3%81%A1%E3%82%85、http://aikru.com/archives/1092