公衆トイレを使うとき、できる限り清潔にやり過ごすための「自分ルール」ってありますよね。
便座に座らず中腰で。何かを触るときはトイレットペーパーごしに。などなど……中には、トイレを流すレバーがどんなに上にあっても靴の裏で押すという人も。他人の目が届かない個室だからこそ、珍行動に出る人はたくさんいるようです。
微生物学者ジェイソン・テトロの見解によると、通常トイレの便座の上には、1平方cmに2～3百個の菌がいるとのこと。これは心配するに値しない数値。だって便そのものには、1gに1,000億個の菌がいるんです！ 汚物が放置されていたり、周りまで汚されていたりする公衆トイレがいかに汚いかがわかりますよね。
また、誰かがフタをせずトイレを流すたび、汚染された水が蒸気化し約180cm上昇！ 個室全体にソレが降りかかっているのはもちろん、常に濡れっぱなしのシンクや出入口のドアも雑菌だらけ！
そこで、より清潔に公衆トイレを利用するコツをご紹介しましょう。
1. 剥き出しのトイレットペーパーは使う前に外側の2層を捨てる
2. 手を洗う際にぬるま湯と石鹸を使い、たっぷり20秒かけて洗ってから流す
3. 手を乾かす際、備え付けの紙か温風を使うしかない場合は紙で！
（温風は周囲の雑菌を巻き上げ、顔に当たるとそれを吸い込むことに）
4. 消毒液がある場合は手に取り、トイレの出入口を出てから両手に塗り広げる
公衆トイレを使うときは、病気をもらわないようなるべく清潔に使いたいところです。
もう触れない・・。「トイレよりも細菌が多い」ところが多すぎる件
▼ 実はトイレより汚い・・！？
・飛行機の食事用テーブル
最も不衛生だったのは機内食などに利用する折り畳みトレーで、細菌の量を表すＣＦＵの単位数は１平方インチ（約６．４５平方センチ）当たりの平均で２１５５に上った。
「つまり細菌が直接口に入ってしまう可能性もあるということ。食品とテーブルとの直接的な接触は一切なくした方がいい」
飛行機内で一番汚いのはどこ？ – 飛行機の中で一番汚いところが判明しました。それはなんとテーブルの部分。２番目に汚いのが、頭の上の通気口。そして３番目がトイレのレバーだそうです。 Revealed… the dirties… ow.ly/33Ojo0
・パソコンのキーボード
キーボードによく付着している菌として問題なのがノロウイルスやO-157などになります。ヘタをするとトイレの200倍なんて数にもなることがあり、腹痛などの原因になります。
ネットサーフィンをしながらお菓子を手掴みでポリポリ…皆さんもこんな経験ありませんか？滅多に掃除をしないパソコンのキーボードには菌が沢山あります！要注意！
キーボードってトイレの便器より汚いって言われてるけど、それ触った手でパンとか持ってくったらもうアレだよね、パン食えなくなっちゃうよね
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・キッチンのスポンジ
スポンジには無数の小さな穴が空いている。そこが細菌にとって、絶好の住処になる。洗い終えたスポンジには食べ物の栄養素が残り、水気も多いため、繁殖にはもってこいなのだ。
完全に除去するには煮沸が必要との事ですが、難しければ洗ったあとにスポンジ除菌（洗剤は洗い流さないでおいておく）ようにしましょう。
「台所のスポンジはトイレより汚い」よりも「トイレは台所のスポンジより綺麗」と前向きに捉えて生きていきたい。
・飲食店のメニュー表
レストランのメニューは、トイレより100倍以上細菌が存在する
これから楽しく食事をしようという時に必ず触ることになる「メニュー」には便座の約100倍のバクテリアに占拠されています。
・紙幣
あなたの手元にたどり着くまでにどれだけの人がそのお金を触ったでしょうか？
潔癖症（不潔恐怖症）の人の中には、お金を触るのに抵抗があるという人が多いですが、紙幣に付着しているバクテリアの数は非常に多く、平均で20万もあると言われています。
@sorakoskyhi1215 @fumofumo5050 @TektekLalala123 そうそう、お金って、想像以上にばっちいんですよねー！！ 変な話、トイレの便座よりも汚いですよーー！！
・ドアノブ
家族だけでなく、いろいろな人が触るドアノブ。誰がどこで何を触ってきたのか、わかりませんよね？
帰宅したら必ず手を洗い、ドアノブや鍵は定期的に殺菌力のあるスプレーなどを使ってきれいに保つようにしましょう。
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・スマホ
顔の皮脂や手の汚れ、置いた場所の菌などが付着することで、じつは相当な菌の温床に……。その細菌の数たるや、トイレの10倍以上。
掃除すると言っても、タオルやハンカチで画面を拭いたりするくらいでしょう。洗うことがほとんどないからこそ、どんどん雑菌まみれになっていくのです。結果的にトイレの何倍も汚くなってしまうということになります。
病原菌がタッチスクリーン上に付着していた場合、約30パーセントの確率で指先につくという。さらにそれらが目や鼻、口を介して、体内に取り込まれる危険性があるというのだ。
サラダとかを、箸を逆に持って取り分ける人いるけど、それってトイレより汚いって言われてるスマホを触った手で持った部分で食べ物を掴んで人様に提供してるってことだよね。
・あごひげ
長く伸ばしたあごヒゲにはバクテリアがたくさん生息し、中にはトイレと同レベルの不衛生さというケースもあるのだという。
「あごヒゲには食べカスや汚れなどが付着しやすい。それがバクテリアの温床となる」
トイレ並みに菌がうじゃうじゃいるとなれば、病気の”巣”を抱えているようなもの。あごヒゲを伸ばしている人はもちろん、パートナーのあごヒゲが長いという人も用心した方がよさそうだ。
引用元：http://br.warotter.info/archives/3976 https://matome.naver.jp/odai/2144171937418856401