皆さん、炭酸飲料は好きですか？
あのシュワシュワと口の中を弾ける感じ、多くの人が好んでいるかと思います。
最近では、コンビニやスーパーに多くの種類の炭酸飲料が販売されていますよね。
そんな炭酸飲料の虜になっていたある女性の実体験がスゴすぎるとと海外掲示板で大きな話題を集めています！
今回、そんな海外で話題を集めている、「30日間炭酸飲料を断った女性の姿」をご紹介します。
話題を集めたのはこの女性。
彼女は砂糖のたっぷり入った炭酸飲料が大好きな21歳の女性。
あのシュワシュワ感と砂糖の甘みの虜になってからは毎日砂糖入りの炭酸飲料を摂取していたそうです。
そんな彼女は同僚の勧めで30日間、炭酸飲料を断ってみたところ、体に大きな変化が起こったのです。
その変化はこちらです。
右の写真が30日経過した女性の写真。
少し光が入りすぎてしまっているが、加工は一切行っていないそうです。
大好きな炭酸飲料を断つということは、最初はとても大変だったが後の体の変化に大喜びしているそうです。
そんな彼女のやめる前と過程の心境と体調は次のようでした。
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彼女は炭酸飲料を断つ前は、食事の際に必ず炭酸飲料を飲んでいたそうです。
ダイエット系の炭酸飲料を嫌っていた彼女は、必ず砂糖入りを選択。
そしてコーヒーが全く飲めない彼女は、カフェイン入りの炭酸飲料を仕事中に飲んでいたといいます。
肌の状態はとても悪く、色にはムラがあり、まぶたは厚ぼったく、クマもあり疲れて見られがち。
さらにはアゴのラインにはニキビがよくできると悩んでいたそうです。
また、常に疲れを感じており、活気がなかったのだとか。
1日目は仕事の忙しさもあり、それほど辛さは感じなかったそうだ。
炭酸飲料の代わりに水を何度も摂取したそうです。
2日目は、ヒドイ頭痛とともに起床。
炭酸飲料によるカフェインと砂糖を取っていないからだと感じた彼女は、ひたすらお茶を飲むことにしたという。
もちろん、お茶には砂糖やミルク入れません。
突然ニキビが顔中に発生。
周囲からは
「たくさん飲んだ水が、身体の毒素を外に出そうとしているんじゃないか？」
と憶測していたそうです。
食事や運動の習慣を変えたわけではないのに自然と食べる量が減り、「喉の渇きを空腹と勘違いしていた」ことを実感。
また、無意識に健康的な食べ物を選ぶようになったという。
常に感じていた疲れはなくなり、頭痛が消えてからは緑茶も飲まなくなっていた。
その日を境に、炭酸飲料やお茶ではなく、水を飲みたいと自然に思うようになったそうです。
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そして･･･
炭酸飲料を断って30日経過したころには、肌の状態はとても良くなり、吹き出物は多少あるものの、以前のような赤いニキビは出なくなったそうです。
また、肌質もよくなり、ファンデーションも軽いものでいいと感じるようになったそうです。
さらに体重も自然に3キロほど減少。
また、炭酸飲料を買う代わりに「買ったつもり貯金」をしたところ、1ヵ月に120ドル（約1万3000円）も貯まったそうだ。
30日の炭酸飲料断ちを行った彼女は以前のように炭酸飲料を飲みたいと思わなくなったこともあり、
「今後もそれほど飲まなくなるだろう」
とコメントしているそうです。
彼女の経験は海外の掲示板に投稿され、14時間で10万以上の閲覧がされており、大反響を呼んでいるそうです。
コメントには、明らかな肌の変化に大絶賛のコメントや、彼女の実体験から自分も炭酸飲料を断とうという声が多数寄せられています。
また同じように砂糖入りの炭酸飲料断ちを経験した人からもコメントが寄せられており、
「疲れにくくなる」
「13〜18キロぐらいは痩せれた」
という炭酸飲料断ちを推奨するコメントも次々と寄せられたそうです。
日本では、炭酸飲料をそこまで飲む習慣はありませんが、海外は常にコーラなどの砂糖入り炭酸飲料を飲んでいるイメージがありますよね。
そんな毎日の習慣化している炭酸飲料を断つだけで、体重はもちろんのこと、美容にも大きな効果があるというのは驚きですね！
砂糖入りの炭酸飲料を好み、毎日飲んでいる！という方がいらっしゃったら、この機会に砂糖入り炭酸飲料を断ってみてはいかがでしょうか。
もしかしたら、体が軽くなり、気分が晴れ、とてもプラス方向に歩めるかもしれません！
引用元：https://cadot.jp/topics/46224.html