【衝撃】便秘で1年間排便せず夕ヒ亡した女性(21)を解剖した結果がヤバい！
便秘になると、便の成分が腐敗して、悪玉菌が増えます。
ストレスで活性酸素が発生し、消化吸収力が弱まると増加します。
やはり菌が増殖して腸内環境を悪くするので、
便秘は体に良くないことが分かります。
また便秘だけではなく、様々な体の変化が起きてしまうようです。
ヤバいよ、ヤバいよ～～～～～～～～
悪玉菌が増えると……
- 肌が荒れる
- 血液を介してめぐる毒素が肌にダメージを与え、肌荒れやニキビの原因になる。
- 免疫力が低下する
- 外部の敵から身を守る免疫システムを担うのは白血球の一種のリンパ球。小腸や大腸にもっとも多く、腸管免疫と呼ばれている。
腸内細菌のバランスがくずれると、腸管免疫の働きが低下するので、口内炎、カゼなどの感染症、大腸がんを発症しやすくなる。 - 生活習慣病を引き起こす
- 腸内環境が悪くなると、代謝がスムーズに行われなくなるので、太りやすくなったり、生活習慣病を発症させる原因になる。
- ウツな気分になる
- 腸内細菌は、幸福感やポジティブな思考をつくるセロトニンやドーパミンの合成にもかかわっている。腸内環境が悪いと、これらをうまく合成できないのでウツな気分になりやすい。
- 便秘が治りにくい
- 便秘が続くと腸内環境が悪化する、腸内環境が悪化すると便秘が治りにくいという悪循環におちいる。
これはいち早く、便秘を直さないと体調に変化が起きてしまいます。
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