【朗報】ゆで卵にはバイアグラと同様の効果！！！ 板東さんが心配ｗｗｗ
ニキビの原因になる！？
他のニキビ関連のサイトやブログさんでは、卵を食べると、それが男性ホルモンの増加につながりニキビや吹き出物といった肌荒れの原因になるという説明をされていますが、、、
これにはニキビ太郎は少し「？」です。
確かに、卵に含まれるコレステロールは男性ホルモンを作る材料になります。
ですが、だからといってコレステロールが男性ホルモンの分泌量を増やすことにはつながらないと思うんです。
あくまで男性ホルモンを作る材料であって、卵を摂るから男性ホルモンの分泌量も増え、それがニキビの原因（因果関係がある）というのはちょっと違うとニキビ太郎は考えます。
むしろ、卵は良質なタンパク質を始め豊富な栄養素を含んでいるので、ニキビや吹き出物といった肌荒れを予防するために積極的に食べていきたい食材だと思って実践しています！
ただし、卵を一日に10個とか、またそれ以上食べてるとなるとこれは異常値なのでニキビの原因だけでなく、健康そのものに、何らかの悪影響がでることも否定することができないです。
ゆで卵にするメリット
たまごを茹でて「ゆで卵」にすることで得られるメリットもあると言われています。
精力がアップする！？
タマゴを茹でる際に、硫化水素という成分が出るんですね。
この硫化水素が血行を促進してくれる働きがあると言われています。なので、時にはバイアグラのような効果も期待できるという研究もあるくらいです。
良質なタンパク質を含む卵を食べると体を火照らせることができ、また血行を促進することは精力アップにつながり、セックスレスの解消にもつながると言われています。
うずらの卵もスゴイ！
ニキビ太郎の実家では、ちゃんぽんに「うずらの卵」を入れるのですが、実はこのうずらの卵も普通の鶏卵に負けない栄養素もっています！
中でも、ビタミンB2やビタミンAの栄養素で言えば、鶏卵の2倍の数値の量を含んでいると言われています！
これにはニキビ太郎もかなりビックリポン！です。かなり小さいのに頑張っていますね。なんだか泣けてきます。
また、他の栄養素（鉄分や葉酸、ビタミン12）の含有量も鶏卵同様に豊富だと言われてます。
さらに、うずらの卵にはたまごアレルギーの原因となる「オボムコイド」と呼ばれる耐熱性タンパク質が鶏卵と違う性質で、卵アレルギーの反応が出ないことがあるとされています。
もちろん、卵アレルギーも個人差があるので、うずらの卵でもアレルギー反応がでる可能性があるので、その点については注意が必要ですね。
引用元：http://waku2spring.top/archives/a9544/、https://xn--ncke4a0bzbxc.com/food/%E5%8D%B5%E3%81%8C%E3%83%8B%E3%82%AD%E3%83%93%E3%83%BB%E8%82%8C%E8%8D%92%E3%82%8C%E4%BA%88%E9%98%B2%E3%81%AB%E5%8A%87%E7%9A%84%E3%81%AA%E5%8A%B9%E6%9E%9C%E3%82%92%E3%82%82%E3%81%A4%EF%BC%81%EF%BC%9F/