【ストレスの危険信号】超ヤバい！限界になると出る６つの症状・・・
ストレス社会と言われている現代。ストレスが、限界に達すれば、何かしらの症状が出てきます。
そんな状態が引き起こす症状６つをご紹介します。あなたはいくつ当てはまりますか。
ストレスを感じた時に出る６つの症状
現代のストレス社会では「ストレス」と上手く付き合う事が生活するうえで必須となっています。
皆さんはストレスを感じたときにどうやって対処していますか？
・美味しいものを食べる
・スポーツをする
・お酒を飲む
・趣味に走る
・買い物に行く等々。
解消法が沢山あるかとは思いますが、世の中にはストレスを上手く解消できない人がいます。
簡単にストレスを解消できれば良いのですが中々そうはいかないのが現状です。ストレスが及ぼす影響は様々なものがありますが、ストレス限界に陥った時、どのような症状が出るのかをまとめてみました。
１.休日なのに頭が痛くなる
これは平日に仕事で、過酷なストレスにさらされている可能性があります。
ずっとストレスから収縮していた血管が、休日に解放され、血管が緩んで片頭痛になると考えられます。
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