【衝撃】1割の日本人しか知らない!? サプリメントに含まれている添加物の真実

■どうやってサプリメントメーカーを選ぶか

では、どうやって良いサプリメントを選べばよいのでしょうか。

里村先生によると、サプリメントを選ぶ際に「成分と価格だけでなく、品質までチェックするには、成分の原料や配合量まで細部に渡ってチェックする必要がある」そうです。

チェックするためには、

「サプリメントのメーカーに思い切って問い合わせてみるのが一番！」

とのこと。

サプリメントの品質を意識し、お客様の健康についてきちんと考えているメーカーは、

そういった成分の原料や配合量についても把握しているから、お客様センターでの対応もしっかりしているはず。

サプリメントの成分や配合量の質問をしても、明確な答えが返ってくることでしょう。

ご自分がお使いのサプリメントメーカーのお客様センターに、「添加物として何を使用しているか」「その添加物をどの程度の量配合しているか」を

質問してみてもよいかもしれません。

その他にも、

・製品が製造されている工場がGMP認証※１を取得しているか

・成分の効果・安全性に対するエビデンス（実験結果）がしっかりとあるか

といった点をチェックすることも良いサプリメントかどうかを判断するポイントだそうです。

新しいサプリメントを選ぶ際や、今飲んでいるサプリメントに含まれる成分や賦形剤について気になった際は、メーカーのお客様センターに問い合わせてみてはいかがでしょうか。

※１：Good Manufacturing Practiceの略。アメリカ食品医薬品局が、1938年に連邦食品・医薬品・化粧品法に基づいて定めた医薬品等の製造品質管理基準。各国がこれに準ずる基準を設けており、日本においては、医薬品医療機器等法に基づいて厚生労働大臣が定めた、医薬品等の品質管理基準のことを指す。