【悲惨】ライザップでダイエットに挑戦した芸能人たちのその後・・・
ライザップ芸能人たちのその後を調査したところ、衝撃に事実が明らかに！
CMで披露した引き締まったボディは現在も維持しているのか?
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ライザップでダイエット成功した芸能人たちの衝撃の今！
インパクトあるCMでお馴染のライザップ。3か月必ずダイエットを成功させるという謳い文句で一気に全国的に有名になりました。
特に有名人を実際に体験させ、ダイエット前と後の姿をCMに流したことは説得力がありました。
峯岸みなみのCMシーン
出典：entert.jyuusya-yoshiko.com
では、あの時の有名人たちは現在どのような姿になっているのでしょうか?リバウンドした人、キープしている人など様々なようです。今回はその後リバウンドした人の真実に迫りました。
リバウンドしてしまった芸能人たちとは
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如何でしょうか？
赤井英和、キャイーン天野、森永卓郎、峯岸みなみ、葵ゆりかなどがリバウンドしてしまった人たちとして上げられていましたね。
失敗の理由①：最も大きな理由は食事制限の失敗
ライザップの特徴は厳しい食事制限です。炭水化物を抜いたり糖質をトレーナー監視の下、制限させます。しかし、そのような食事制限がずっと続ける事は非常に難しいのです。
米や麺、お菓子をずっと食べない食生活が続くわけが有りません。無理をすれば精神的なストレスも溜まります。肥満以外の健康的な障害も出てきます。
リバウンドした峯岸みなみ
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またキャイ～ン天野のように新婚生活の中で、奥様の手料理を残すのが嫌で食べ過ぎてしまうといったことも起こります。
幸せ太り（？）のキャイ～ン天野
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失敗の理由②：筋トレメインのケース
筋肉量を上げれば新陳代謝が上がり、脂肪を燃焼しやすく太りにくい体質になることは事実です。しかし、その為には常に筋トレをさぼらず行い、筋肉量を維持しなければなりません。
芸能人の場合、忙しいスケジュールの中で筋トレに定期的に時間を割くことは難しくなってきます。赤井英和がこのケースでした。
元ボクサーだけに筋トレの効果はありましたが、ずっと続ける事が難しかったことに加えて、食事制限のリミットも外してしまったようです。
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・急速なダイエットや減量は、リバウンドの元
・代謝の良い体づくりと時間をかけて少しづつ無理ない食事制限で減らすことが大事
・確かにリバウンドは必ずある、でも程度問題
・2，3キロの範囲のリバウンドは良くあること、しかし10キロ以上はヤバい
仕事として3か月みっちりCM出演の為に取り組めれば、ダイエット成功率は高いでしょう。
しかし、それを維持することは並大抵のことではありません。無理のない食事制限が一番大切と感じます。
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