【警告】アレが美味しくなくなったら危険サイン！！今すぐ病院に駆け込め！！

たしかに私自身振り返ってみても、
勤め人の頃に非常にストレスの多い
仕事をしていたときは、

あきらかに風邪を引きやすかったり、

病気になったり、アトピーがひどくなったりして、

まさにそのタイミングで体調が悪くなる
ことが本当によくありました。

ストレスで免疫力が低下していたと
考えて間違いないと思います。

そういう経験が何度もあるので、
ストレスと免疫力の関係は
実感としてもよくわかるのです。

面白いのは、同じくらいに超忙しい日々でも、

好きな仕事をやっていたり、

楽しみながらワクワクして
仕事をしているときは、

全く風邪を引かず、アトピーにもならず、

肌つやも良かったりする点ですヾ(´▽｀)ﾉ

はた目からは同じように超激務に見えても、
大事なのは「本人が楽しんでいるかどうか」なのです。

同じことをやっていても、
楽しんでやっている人はストレスにならないので、
免疫力も落ちません。

実際、人間の一番楽しい瞬間だといえる

「笑っている」状態のときは、

体内でＮＫ（ナチュラルキラー）細胞という
免疫力に関係する細胞が増えて、

免疫力がアップすることがわかっています。

人間っておもしろ！

たしかにがんになる原因は
いくつもありますし、

その中で「食生活」は多くの人が
意識するところですが、

も相当大きく関係しているわけです。

それほどまでに、人間は心と体が
密接に連動している生き物だということですね。

ちなみにストレスを与えた犬は
早く死ぬことが実験でわかっているので、

人間というより、もう動物全般にとって
ストレスが大敵なのでしょう。

誰もががんになるリスクを背負っている時代。

少しでもそのリスクを低下させるためには、
「食生活」と同時に

「（極端な）ストレス」

にも十分注意しておいたほうが良さそうです。

↓次ページ↓