若くして亡くなる人の意外な生活習慣・ベスト１０。お風呂や赤ら顔が・・・
あなたは規則正しい生活習慣が身についているでしょうか？もし身体に悪いことをしていたら…早死の可能性もありますよ。
長生きしたいのなら今すぐやめましょう！
早死にした人の意外な生活習慣
タバコの吸いすぎ、お酒の飲み過ぎなど早死に関係ありそうな習慣はいくつもありますよね。
その中で「これってそうなの！？」という意外なものも実は多くあるのです。
早死にした３０～５０代の人の遺族や関係者２００人へのアンケート結果をもとにランキングしたものがあります。
自分は大丈夫かチェックして見ましょう。
１位：風呂が好き…５１人
２位：8時間以上睡眠をとっている…４９人
３位：食べたらすぐ歯磨きをする…３５人
４位：赤ら顔…３１人
５位：毎朝のジョギングが日課…２８人
６位：趣味がゴルフ…２４人
７位：不倫している…１５人
８位：平熱が低い（３６，０℃以下）…１３人
９位：SEXレス…１１人
１０位：独身…７人
このような結果になっています。
もともとサラリーマンは、多忙な仕事での睡眠不足やストレスによる深酒など、身体に悪い生活習慣に陥りがちなのが宿命ともいえるでしょう。
ずさんな生活を続けていると、何気ない生活習慣が心筋梗塞や脳梗塞などを引き起こすことになりますよ！
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