若くして亡くなる人の意外な生活習慣・ベスト１０。お風呂や赤ら顔が・・・

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■１０位：独身
「独身」とうのは、独りでいることにより食生活が乱れてしまうので、体調を崩しやすくなるから、早死にの可能性が高くなります。

離婚をして独り身になると、余計に体調を崩すき危険があがりますよ。

■８位：平熱が低い
血行不良が原因とされる低体温も危険は大きいです。
体温が１度下がるだけで代謝は約１２％もダウンします。

肥満のリスクもありますが、加えて免疫力が低下するため、あらゆる病気に感染するリスクも高まってしまうのです。

■７位：不倫している
亭主関白の人は、周囲と争う傾向が強くストレスを感じやすいと言います。

また、不倫は妻への罪悪感に加え浮気相手を喜ばせるためにSEXを頑張りすぎてしまうことも…。さらに勃起薬を使用していたら、死に急ぐようなものなのです。

とはいえ、極端に性欲がないのも危険だと知っていましたか？

男性ホルモンが減少していることが原因の可能性もあり、その場合は心臓病や糖尿病のリスクが上昇します。

■５位：毎朝のジョギングが日課/６位：趣味がゴルフ
一見身体によさそうですよね。もちろん適度な運動は、健康にプラスになります。

しかし脳梗塞、心筋梗塞がいちばん多い時間は、朝６時～８時といわれています。

早朝に運動する場合は、いつも以上に念入りな水分補給とストレッチなどのウォーミングアップを行うようにしてください。■４位：赤ら顔
赤ら顔は死と繋がりがないように思えますが、実は早死のサインなのです。
血行が滞っている可能性があるからです。

そうなると血液中に老廃物などが増え疾病の原因になってしまいます。

脳卒中や心筋梗塞で倒れた人の多くは赤ら顔なのです。

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