【ストレスの危険信号】超ヤバい！限界になると出る６つの症状・・・

４.ニキビが増えだす

ホルモンバランスが崩れて、大人ニキビが出来やすくなります。
ストレスニキビは、「顎周辺」と、「背中周り」に多く発生。

ニキビが治らないのもまたストレスとなり、悪循環に陥ってしまうそうです。

５.睡眠中の歯ぎしり

ストレスによる就寝中の歯ぎしりが原因で、人によっては顎の痛みがでます。

何故、歯ぎしりが起きるのかというと、

無意識に歯ぎしりをすることでストレスを発散させているみたいです。

一緒に寝ている方も歯ぎしりの音がストレスになりそうですね…

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