ゾッとする…6000種類もの化学物質６9種類の発がん性物質入りを口に！？禁煙して体が元に戻るまでの動画がヤバい！たばこやめよ……
タバコを止めた１ヶ月後
1か月を乗り越えると、2型糖尿病や癌、さらに心疾患のリスクが低下していきます。
タバコを止めた３〜９ヶ月後
半年程度で、肺の中の構造が修復され、ある程度戻ります。
この結果、咳や息切れなどの症状はほぼ出なくなるでしょう。
タバコを止めた1年後
血管の内側にできていたアテローム（粥状硬化巣）がなくなり・・
なんと心臓病のリスクが1/2になるそうですよ。
タバコを止めた10年後
禁煙後10年経てば、肺がんになるリスクは喫煙者と比較して半分になります。
おめでとう！！タバコを止めた15年後
おめでとう！！
15年後には心臓病の危険性がタバコを吸ったことがない人と同じところまで下がります。
・・つまり、タバコを吸わない人と同じ体にするには15年かかるということなんですね。
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