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ヴィン・ディーゼルの筋肉と筋トレ！「ワイルドスピード」シリーズの今後は？

ヴィン・ディーゼルのモリモリ筋肉！筋トレ方法に迫る

ヴィン・ディーゼルといえば筋骨隆々。アラフィフに到達する現在でも、180cmの長身に、体重97kgを越える肉体美を誇ります。その筋肉のトレーニング方法は、至ってストイック。週3回のトレーニングデイを設け、部位ごとに鍛えるというこだわりようです。

ヴィン・ディーゼルのトレーニングは、常に5分間のジョギングで血行を促進するところからスタート。月曜日にはバーベル、ダンベルなどのウェイトを使って、肩や胸の筋肉を鍛えます。水曜日には、背中を鍛えるトレーニングを同じようにこなすヴィン・ディーゼル。金曜日には、仕上げとして、腕と足を鍛えるトレーニングを終えて1週間が終了するのです。専門家の見立てでは、これはボディビルディングと同じくらいのハードさと密度を兼ね備えているのだとか。

若いころは、ただ筋肉をつけようと思いこんでいたヴィン・ディーゼルですが、今では、体の各部分をシェイプすることに重点を置いているといいます。このような鍛え方があって、ヴィン・ディーゼルの鎧のような筋肉が作られているのですね。

ヴィン・ディーゼル「ワイルドスピード」シリーズの今後に迫る

ヴィン・ディーゼル主演「ワイルドスピード」は、現在第7作目の「SKY MISSION」までが完成しています。現在、同作品の続編は「ファスト8（原題）」として2017年の4月に本国米国で公開の予定です。2015年3月、米国の人気テレビバラエティ番組「ジミー・キンメルライブ」で作品の情報を公開したヴィン・ディーゼル。「ファスト8（原題）」の舞台は、ニューヨークで、アカデミー賞受賞女優であるシャーリーズ・セロンや、ヘレン・ミレンを巻き込んだ大型アクション作品になるようです。

また、「ワイルドスピード」シリーズの中で、ヴィン・ディーゼルと共演する、ドゥウェイン・ジョンソンの役どころルーク・ホッブスを主役にしたスピンオフ作品も計画されているとのこと。米国のみならず、日本でも根強いファンが多い「ワイルドスピード」シリーズは、まだまだ終わることなく続いていくと考えてよいでしょう。

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