【男性必見】自慰行為はデブのもと！？禁欲で得られる9つのメリット

自慰行為の作用

また同実験より、自慰行為後の性的快楽を得ると血圧、心拍数、プラズマ・カテコールアミンとプロラクチンが上昇することがわかりました。

血圧と心拍数はわかりますよね！

プラズマ・カテコールアミンは「アドレナリン・ノルアドレナリン・ドーパミン」のことです。

その内のアドレナリンは交感神経に有意し、
ノルアドレナリンは脳の中枢系での働きが主で、怒りやイライラ、やる気などの情動や感情に強い影響を与えます。
またドーパミンはストレスを軽減させ快楽を感じさせます。

まとめるとプラズマ・カテコールアミンが出ることで神経が研ぎ澄まされやる気・集中力の向上と強い快楽を得ることが出来ます。

ここまでだといい事づくしなのですがもう一つのプロラクチンが曲者です。

プロラクチンはコチゾール（ストレスを感じた時に分泌され、筋肉を分解する作用を持つホルモン）の一種で、性欲抑制作用があります。（賢者タイムの原因）

ここまでのことから性的禁欲することのメリットを上げてみます。