日常の何気ない生活があなたの寿命を減らしていた！？1日あたりタバコ20本分の肺機能低下を生む行動とは？

ミキサー

スムージーなどを作った後は当然ミキサーを洗っているでしょう。しかし大事な部品を洗っていない人方が多いのではないでしょうか。それは刃を固定するパッキン（ゴムの丸い輪っか）です。消費生活用製品の安全衛生を検査している独立行政機関、NSFインターナショナルの2013年のレポートでは、ミキサーのパッキンは台所にあるものの中で雑菌の数が多い第3位で、サルモネラ菌、大腸菌、カビなどが発生していることが報告されています。また、台所にあるものの中で雑菌が多そうなもの何であるかアンケートをとったところ、ミキサーを挙げた人はほとんどいませんでした。

対策：NSFインターナショナルは、ミキサーを使用した後は、毎回ミキサーを分解し、刃とパッキンをよく洗うことを推奨しています。

ネイルケア用品

手足の爪のお手入れは女性の身だしなみ。しかしあなたが使っているそのネイルケア用品に雑菌が住み着いている可能性があります。「人の肌には必ず雑菌がついているので、キューティクルニッパーや軽石などを使った後は、雑菌はそれらに移ります。そのまま放っておくと、皮膚の感染症につながります」（ニューヨーク皮膚科クリニック・Jessica Weiser博士）

対策：軽石は使い終わる度に石鹸で洗い、3～4週間に一度程度交換してください。ネイルニッパーやキューティクルニッパーも使い終わったら洗ってください。それよりも大事なことは、人に貸してはいけないということです。「人体に通常住み着いている微生物は人それぞれ異なります。あなたにとって問題のない細菌でも、あなたの友達や姉妹にとっては感染症を引き起こす可能性があります」（Weiser氏）

続きはコチラ↓↓