カラーテレビが出る前は夢は白黒だった｜睡眠の雑学16選！！

子どもの成長に必要な成長ホルモンは、深い眠りときに、脳の下垂体から大量分泌される為、ぐっすり眠る子供がよく育つという理論は正しいものです。

人間は起床時間が16時間以上続くと感性が鈍り、血中アルコール濃度が0.05%になったときと同じ感覚に陥ると言います。

何も食べずに生きのびれる期間は2週間が限界と言われています。一方、睡眠を取らない場合は、約10日間。食べることより寝ることの方が、命の危険に関わる重要なことなんですね・・・。